這次很開心受邀到新竹市農會，為家政班的姊姊們帶了一堂三小時的芳療手作課。上課地點是農會活動中心的舞台大廳，紅色的布幕、老式的長桌椅，牆上還掛著「建立產業新形象」的匾額，帶著一種很親切的社區感。來上課的大約 20 位學員，年紀多在 45 到 60 歲之間，平常不是忙著張羅家裡大小事，就是投入農會的各項事務，很少有機會停下來，好好照顧自己的身體。
三小時，三件作品
這天的課排得很紮實，從早上九點到中午十二點，姊姊們陸續完成了三件屬於自己的作品：滋潤好塗抹的「精油潤澤口紅」、清新提振的「功能空間噴霧」，還有一瓶「肩頸放鬆按摩油」。
口紅要先研磨色澤、加熱融蠟，灌好管之後還得靜置一段時間才會定型，所以特別排在最前面，等它冷卻的空檔，剛好可以進行下一件作品；接著是噴霧，帶大家認識純露不容易保存、需要酒精輔助的保存邏輯；最後才是按摩油，讓大家練習用稀釋濃度去判斷一支油安不安全。三件作品的順序不是隨便排的，而是希望大家在等待冷卻、靜置的空檔裡，剛好可以銜接上下一個步驟，不浪費時間，也讓三件作品都來得及在下課前一起帶走。
把重點放在「肩頸放鬆」
這次我特別把課程的核心，放在最後一件作品「肩頸放鬆按摩油」上。長期操持家務、久坐處理農會事務，肩頸緊繃幾乎是這群姊姊們共同的日常。調配好按摩油之後，我讓大家兩兩一組，互相在肩頸上按摩，感受自己剛剛調出來的香氣，也感受被人按壓時，那種說不出的放鬆。
看著平常忙進忙出、習慣照顧別人的姊姊們，能有這麼一段時間，互相幫對方按摩、聊聊天、笑鬧幾句，是這堂課裡我最喜歡的畫面。手作出來的東西固然重要，但能藉由這瓶按摩油，讓彼此願意花時間照顧對方、也照顧自己，才是我真正想帶給大家的。現場剛好有位姊姊是專業按摩師，她輪流幫其他學員按摩，被她按過肩頸的姊姊，個個都說像放下了十幾公斤的重擔一樣輕鬆，那個瞬間比任何配方都讓我印象深刻。
猜不透的姊姊們
每件作品我都準備了三款不同的香氣讓學員自己挑選，結果這次完全被姊姊們的喜好給打亂了預期。
空間噴霧的部分，我原本準備了一款「蚊蟲不要來」的配方，想說夏天在農會辦公室或家裡應該很實用，結果居然一個人都沒選；反倒是按摩油裡一款取名「強健關膝」的配方，大受姊姊們歡迎，準備的貼紙數量還不夠用，得臨時想辦法補救，完全是意料之外的熱門款。另外幾組作品，大家也不約而同認為我自己調的成品香氣「一定不會出錯」，紛紛選了同一款，反而讓原本準備讓大家自由發揮的環節，變成了大家搶著要老師的配方——原來比起自己嘗試新組合，姊姊們更信任老師調好的味道，也更在意這瓶油拿回家後，能不能實際緩解自己或家人的痠痛，這也是我這次上完課後的一點小發現。
謝謝與期待
謝謝新竹市農會的邀請，也謝謝這天願意放下手邊事情、專心來上課的每一位姊姊。看到大家口紅脫模後的驚呼，對自己調配的噴霧香氣滿意的互相分享，到後來熟練地互相按摩、聊得開心，是我很珍惜的過程。
芳療對我來說，從來不只是做出一瓶產品，而是讓人在動手的過程裡，重新和自己的身體對話。期待未來還有機會，帶著芳療手作走進更多社區、農會，陪伴更多平常照顧家人、照顧別人的人，也留一點時間好好照顧自己。
社區與團體課程邀約
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